Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 128,65g.
Morgenmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Пошехонский, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Frokost: Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Куриная , Макароны Отварные. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Куриная , Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanyakot1's Vægt Historie
|