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Siiiiiii!!!!!!!! Estoy muy felizz sabia que iba muy bien y eso que ando en mis dias ahora me da miedito porque estare de vacaciones y tengo que cuidarme para seguir avanzando :D
so happy!!
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1559 kcal
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Fedt: 73,31g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 192,29g.
Morgenmad: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, del Hogar Miel de Abeja, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Fresas, Plátano, Parmalat Leche Descremada. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lala Media Crema, Aguacate, Lala Queso Panela, Cebollas, Tomates, Caldo de Pollo, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Peras, Danone Yogurt Natural. Snacks/Andet: Andatti Capuccino Andatti. mere..
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2307 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer og 10 minutter, Sove - 6 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 50 minutter. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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