munirotun's Dagbog, 17 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019

67 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 17 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2019:

254 kcal

Fedt: 1,95g | Prot.: 8,30g | Kulhyd.: 50,65g. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih. mere..

2054 kcal

Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

munirotun's Vægt Historie