Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2495 kcal
|
Fedt: 100,97g | Prot.: 238,52g | Kulhyd.: 142,56g.
Morgenmad: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Andet: Ирис, Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирис, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|