|
Einen schönen Samstag wünsche ich allen.
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 45,21g | Prot.: 44,77g | Kulhyd.: 73,64g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Möhreneintopf. Aftensmad: Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Chef Select Herzhafter Karottensalat. Snacks/Andet: Bäko Kakaomilch. mere..
|
|
1731 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 9 timer og 48 minutter, Hvile - 3 timer og 22 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|