Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 136,84g.
Frokost: Sambal Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Kangkung, Ikan Asin, Fitmee Mie Goreng Korea. Aftensmad: Mie Bakso, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Jeruk, Ubi Manis, Ubi Manis, Paroti Soes Snack Cheese, Alpukat Coklat. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shitaapilla's Vægt Historie
|