Ellen Miranda's Dagbog, 11 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
87,3 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 32,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2020:
1035 kcal Fedt: 85,61g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 33,57g.   Morgenmad:  Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia,  Abacate. Frokost:  Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Andet: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
11 jul 20 af medlem: Miduvulg

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ellen Miranda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.