Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2020
|
109 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1397 kcal
|
Fedt: 107,18g | Prot.: 57,53g | Kulhyd.: 46,06g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Fındık, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Torku Sucuk. Frokost: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Iceberg, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Migros Dana Tekirdağ Köfte, Patates Kızartması, Fındık, Rossmann Das Exquisite Orange. Snacks/Andet: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|