Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
716 kcal
|
Fedt: 31,74g | Prot.: 31,33g | Kulhyd.: 80,04g.
Morgenmad: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Frokost: Minum Smoothie Buah. Snacks/Andet: Tango Tango. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Prayogaardiansah18's Vægt Historie
|