Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 57,08g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 143,75g.
Morgenmad: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Чай с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Frokost: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Пшеничные Крекеры, Яичница с Помидорами, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Чай с Медом, Пшеничные Крекеры, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|