Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 70,78g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 99,92g.
Morgenmad: Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное , Своя Компания Суп-Лапша . Aftensmad: Оливковое Масло, Смак Батон Подмосковный, Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Терафлю Терафлю , Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|