Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 44,83g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 223,09g.
Morgenmad: Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Roma Biskuit Kelapa, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan. Frokost: Ikan Tongkol, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Jeruk. Aftensmad: Jeruk, Pepaya, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jus Tomat, Jeruk, Pepaya. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitria lalasari's Vægt Historie
|