Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Salam, Migros Labne, Humus, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Leblebi, Tatlı Kiraz, Fındık, Badem, Közlenmiş Mısır. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esradeniiz's Vægt Historie
|