Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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528 kcal
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Fedt: 30,37g | Prot.: 32,15g | Kulhyd.: 30,33g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Low Carb Lasagne. Aftensmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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