Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
750 kcal
|
Fedt: 9,84g | Prot.: 23,88g | Kulhyd.: 145,11g.
Aftensmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salçalı Makarna, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|