Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
770 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 33,77g | Kulhyd.: 125,40g.
Morgenmad: Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Aftensmad: Дыня. Snacks/Andet: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Nestle Хлопья Фитнесс, Черешня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|