Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 77,22g | Kulhyd.: 235,53g.
Frokost: Arla Skummetmælk, Walnuts, Sun Lolly Is, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk, Marabou Oreo, Watermelon. Snacks/Andet: Langnese Cuja Mara Split, Sun Lolly Sodavandsis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|