Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
620 kcal
|
Fedt: 21,41g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 36,83g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сельдерей, Морковь на Пару, Спаржа, Сладкий Красный Перец, Куриный Бульон. Frokost: Мёд, Украинский Творог Нежирный, Вареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%. Aftensmad: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Куриная Грудка Вареная, Морковь на Пару, Сельдерей, Куриный Бульон. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|