Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 22,68g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 106,67g.
Morgenmad: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сырники 5% жира. Frokost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Борщ Украинский. Aftensmad: ВкусВилл Сардельки из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Малина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|