Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 59,05g | Prot.: 95,40g | Kulhyd.: 111,69g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Куриное Филе, Global Village Булгур. Aftensmad: Куриная Грудка. Snacks/Andet: Слойка (с Заварным Кремом), Слабое Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milashka4489's Vægt Historie
|