Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2020
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 54,53g | Prot.: 35,35g | Kulhyd.: 172,53g.
Morgenmad: Quarkauflauf. Aftensmad: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Eierschecke, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mohnkuchen. mere..
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stabil vægt
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