Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 189,92g.
Morgenmad: Сыр Российский, Клубника, Киты Еды Каша Овсяная , Ашан Батон с Изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Тёма Индейка, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Aftensmad: Арбуз, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вдохновение Шоколад Классический, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|