dashkafchik's Dagbog, 13 jul 20

Т 66
Ж 80
Б 91
Н 54
56,5 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
2075 kcal Fedt: 74,11g | Prot.: 67,21g | Kulhyd.: 292,94g.   Morgenmad: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семечки Отборные Жареные с Солью, Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Frokost: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сгущенка, Гроспирон Пломбир на Сливках, Сырники 5% Сазыкина, Orion Чокопай, Нектарин, Арбуз. mere..
1808 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.