Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1658 kcal
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Fedt: 84,24g | Prot.: 65,46g | Kulhyd.: 163,06g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Marmelade, Palatschinken, Chef Menü Palatschinken, Iglo Rindsuppe mit Frittaten . Aftensmad: McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken. Snacks/Andet: Rosinen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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