Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 93,83g | Kulhyd.: 94,34g.
Morgenmad: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Молоко 2,5%. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки. Aftensmad: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Andet: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Земляника, Красные Вишни. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|