Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1855 kcal
|
Fedt: 146,24g | Prot.: 99,47g | Kulhyd.: 27,12g.
Frokost: Erdbeeren, Maille Senf Mittelscharf, Schweinefleisch-Spareribs, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Grüner Blattsalat, Zwiebeln. Aftensmad: Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Espana Artischocken Herzen, St. Alpine Steirische Hauswürstl, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Grüner Blattsalat. Snacks/Andet: Clarky's Macadamia, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|