Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 109,76g | Kulhyd.: 128,02g.
Morgenmad: Зефир, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Barilla Макароны, Лук, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Andet: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Черешня, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|