Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 43,02g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 166,38g.
Morgenmad: Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Ашан Ананас. Frokost: Олейна Масло Растительное , Окей Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекольник 12.07. Aftensmad: Буше Эклер , Магнит Арбуз. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Магнит Апельсин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
havsvagor's Vægt Historie
|