Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 132,85g | Kulhyd.: 165,63g.
Morgenmad: Пирожное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Водар, Яйцо. Frokost: Оладьи на Кефире, Leor Морковь по-Корейски, Петруха Мякоть Бедра, Gusto Рис Пропаренный. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Andet: Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|