|
senin, 13 juli 2020
12.21 WIB
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 31,27g | Prot.: 32,33g | Kulhyd.: 127,32g.
Morgenmad: Apel Fuji, Pepaya, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Frokost: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Terung Dimasak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Stevia Sweetener. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|