hrldfischer's Dagbog, 13 jul 20

Einen schönen guten Morgen 🌞
129,6 kg Indtil videre tabt: 22,4 kg.    Stadig tilbage: 35 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
448 kcal Fedt: 8,43g | Prot.: 80,25g | Kulhyd.: 12,28g.   Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Frokost:  Zucchini, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Aftensmad:  Zucchini,  Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen 🌞 
13 jul 20 af medlem: Franzi 55

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.