Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
35440 kcal
|
Fedt: 3598,04g | Prot.: 295,63g | Kulhyd.: 478,68g.
Morgenmad: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Абрикос, Venta Сливки 35%, Лента Яйцо, Овсяночка Овсяночка. Frokost: Родимая Сторонка Сыворотка, Ашан Помидор, Варвара Краса Молоко 6%, Лента Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати. Aftensmad: Ашан Помидор, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Краски лета Тыква. Snacks/Andet: Магнит Арбуз, Venta Сливки 35%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_5315's Vægt Historie
|