sunnyas25's Dagbog, 13 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
51,5 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
620 kcal Fedt: 20,09g | Prot.: 26,49g | Kulhyd.: 82,21g.   Aftensmad:  Telur Rebus,  Mentimun (Kupas), Lemonilo Kari Ayam, WRP WRP Everyday 110. Snacks/Andet:  Keripik Singkong. mere..
379 kcal Motion: Cardio - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sunnyas25's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.