Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 73,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 40,53g | Prot.: 99,64g | Kulhyd.: 182,91g.
Morgenmad: Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом, Grow Food Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Шоколадно-Кокосовый Торт. Frokost: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Салат Овощной, Добрый Сок Малиновый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andet: Морковь, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|