Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 83,31g | Kulhyd.: 77,64g.
Morgenmad: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Молоко, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо Куриное. Aftensmad: Здравушка Биокефир 1%. Snacks/Andet: Здравушка Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Шашлык из Свинины, Яйцо Куриное, Помидоры, Черника, Здравушка Кефир 3,2%, Черника. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigrionok28159's Vægt Historie
|