Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 54,18g | Prot.: 115,42g | Kulhyd.: 93,92g.
Morgenmad: Prime Kraft Протеиновое Печенье Кофе&Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Frokost: Barilla Спагетти Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные. Aftensmad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Яичный Протеин( Ваниль). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|