Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
798 kcal
|
Fedt: 25,29g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 106,13g.
Morgenmad: Menemen. Aftensmad: Salçalı Makarna. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
maşallah, ne kadar sürede?
13 jul 20 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Napmışsın öyle ya maşallah
13 jul 20 af medlem: Yücel Dündar
|
Çok hareket az gıda ☺️ teşekkürler
13 jul 20 af medlem: ANONYMOUS__CHEF
|
9 temmuzdan 13 temmuza 2,5 kilo ödem mödem kalmamış valla miss
13 jul 20 af medlem: Yücel Dündar
|
☺️😊 ben öncesinde çok kilolu değildim ilk kez gördüm bu rakamları korona döneminde aldım bence yağlar tam oturmadan kaldırıp gönderiyorum 😆
13 jul 20 af medlem: ANONYMOUS__CHEF
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ANONYMOUS__CHEF's Vægt Historie
|