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45,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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922 kcal
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Fedt: 48,23g | Prot.: 58,11g | Kulhyd.: 64,92g.
Morgenmad: Laranja Pêra, Manteiga (com Sal), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Serrana Goma para Tapioca. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mundo Verde Doce de Leite Zero Açúcar . Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Amêndoas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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