Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 62,29g | Kulhyd.: 188,53g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Frokost: Творожная Запеканка, Клубника с Сахаром, Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Aftensmad: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кабачки Тушеные, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Травяной Чай, Травяной Чай, Клубника с Сахаром, Творожная Запеканка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|