Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
130 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
782 kcal
|
Fedt: 34,96g | Prot.: 22,82g | Kulhyd.: 96,05g.
Morgenmad: Maçãs Fuji, Requeijão, Marilan Magic Toast Light. Frokost: Ensopado, Panquecas Simples. Snacks/Andet: Lacta Bis (7g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ncl.schwanke's Vægt Historie
|