Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 61,68g | Kulhyd.: 183,45g.
Morgenmad: Huevo Revuelto, Tuna, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Peñaranda Chistorra. Aftensmad: Agua de Guayaba, Mayonesa, Zanahoria, Croquetas de Atún, Caldo de Pollo, La Moderna Codo 2. Snacks/Andet: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Special K + Proteína Fibra, Bitz Trail Mix Energy, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karol Sweats's Vægt Historie
|