Eduardadejesus's Dagbog, 13 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
69 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2020:
860 kcal Fedt: 21,98g | Prot.: 34,71g | Kulhyd.: 137,06g.   Snacks/Andet:  Pipoca,  Sopa de Feijão,  Maçãs Gala,  Ovo Cozido, Marilan Bolacha Água e Sal. mere..
1514 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Eduardadejesus's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.