ciki_mika's Dagbog, 11 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
75,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2018:
1309 kcal Fedt: 48,32g | Prot.: 29,17g | Kulhyd.: 113,30g.   Frokost: Gutes Land Gouda Jung, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Aldi Vitalbrot. Aftensmad: Aldi Pesto Rosso, Zucchininudeln. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Banane. mere..
1846 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ciki_mika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.