Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
669 kcal
|
Fedt: 11,38g | Prot.: 20,96g | Kulhyd.: 129,10g.
Morgenmad: Semangka, Tahu Goreng, Gula Pasir. Frokost: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Telur Rebus, Kikkoman Gochujang, Kubis, Mie Gandum. Aftensmad: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intanputridee's Vægt Historie
|