Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 123,90g.
Morgenmad: Зефир, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо Куриное, Помидоры. Frokost: Barilla Макароны, Кабачки, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Snacks/Andet: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Персик. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|