Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 26,23g | Prot.: 44,83g | Kulhyd.: 123,22g.
Frokost: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Nasi Putih, Kecambah, Tahu, Udang, Kikkoman Gochujang, Putih Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Udang. Snacks/Andet: Mangga, Milo Milo Sachet . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shitaapilla's Vægt Historie
|