Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 115,11g | Prot.: 129,00g | Kulhyd.: 17,54g.
Morgenmad: Dulano Geflügel Leberkäse. Frokost: Lidl Hackfleisch Gemischt. Aftensmad: Avocado. Snacks/Andet: Chi Wan Mungo-Bohnenkeime, Milbona Schlagsahne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Landjunker Schweinegeschnetzeltes. mere..
|
|
2601 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 21 minutter, Motionscykel - 38 minutter, Hvile - 15 timer og 1 minut, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|