Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2343 kcal
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Fedt: 85,90g | Prot.: 88,61g | Kulhyd.: 295,79g.
Morgenmad: Philadelphia Balance Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda. Aftensmad: Grüne Brechbohnen, Landliebe Butter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel , REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Konzelmann's Haselnusscreme, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Aldi Cashewkerne. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Da Grillen ist ja wieder ausgeglichen👍....supi😉
14 jul 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hallo Jacki wie kommst du darauf ?
14 jul 20 af medlem: haseeins
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