Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 140,83g | Kulhyd.: 125,47g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Frokost: Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Пару. Aftensmad: Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе на Пару, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andet: Суп Грибной, Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Молоко, Голубика. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigrionok28159's Vægt Historie
|