Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
805 kcal
|
Fedt: 40,19g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 44,41g.
Morgenmad: Сгущенка, Творог 9%. Frokost: Хлеб, Сметана , Щи с Мясом, Щи с Мясом. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|